Természetház

Nagyon sok férfitól hallottam már, hogy a szép női haj gyönyörűvé tudja tenni a viselőjét. A szép haj tehát, (legalábbis a férfiak többsége szerint) a nő ékessége.

Lehet valaki szőke, barna, vörös vagy fekete, nem a szín határozza meg az egészséges szép hajat, sokkal inkább  hajkoronánk ápolása, kívül- belül. A külső ápolás mindenki által ismert, pakolások, balzsamok a hajnak megfelelő samponok alkalmazása. Sajnos feledésbe merültek a gyógynövények, természetes anyagok felhasználása a mindennapi ápolásban.

Szeretnénk segíteni, hogy könnyen el tudjon igazodni a természetes ápolás útvesztőiben.  

Hajmosás

Hajunknak csak a gyökere él, a haj maga már nem. Ezért a hajápolást a fejbőrnél, a gyökereknél kell kezdeni. Minden hajmosás alkalmával masszírozzuk meg 1-2 percig a fejbőrüket. Ez frissíti a vérkeringést, gyorsítja az anyagcserét. A masszírozást ujjbeggyel körkörösen végezzük.

Hajszárítás

Vizes hajat csavarjuk törülközőbe és itassuk le róla a vizet, de ne dörzsöljük a fejbőrt a törülközővel. Kerüljük a  hajszárító használatát, mert az a haj természetes nedvességét is kiszárítja, egyszerűen hagyjuk megszáradni a hajat.

Fésülködés

A vizes hajat ne keféljük, inkább nagyfogú fésűt használjunk. A vizes haj kefélése töredezett hajat eredményez. Legjobb, ha csak ujjainkat használjuk a frizura elkészítésére.

Kezelések

A fejbőr és a haj egyik legjobb ápolószere a henna. Egyszerre ápolja és színezi a hajat. Nagyon szép egészséges hajkoronát tudunk vele varázsolni. Sokon idegenkednek tőle, de alaptalanul. Néhány fontos szabályt kell betartani a használata során. Talán a legfontosabb, hogy nem szabad rögtön a kémiai hajfestés után alkalmazni, ki kell várni a 6-8 hét pihentetési időszakot. Utána gyönyörűen csillogó egyedi hajszínt kaphatunk a henna használatával.  

A gyógynövényforrázatok valódi jótevői az erősen igénybevett, károsodott hajnak, javítják a haj szerkezetét, egészségesen tartják és serkentik a hajhagymák működését. Hajmosás után érdemes velük öblíteni, majd hagyni, hogy magától megszáradjon. Ezek a szerek egyszerű gyógynövényforrázatok, teák. Elkészítésük sem bonyolult, a kiválasztott gyógynövényből két evőkanálnyit leforrázunk egy liter vízzel, állni hagyjuk, míg testhőmérsékletűre hűl, és a hajöblítést ezzel a teával fejezzük be.
 
HAJHULLÁS  - Nyírfalevél forrázat. Táplálja,erősíti a hajhagymákat.
KORPÁS HAJ - Oroszlánszájvirág tea. Ez a gyógynövény hajfiatalító szerként is közismert.
ZSÍROSODÓ HAJ - Kamillavirág tea. Nyugtató hatásán kívül a szőke hajat világosítja.
ZSÍROSODÓ FEJBŐR - Csalánlevél forrázata. Szabályozza a fejbőr zsírtermelését és szintén jó hatással van korpa ellen is.
HAJFÉNYESÍTŐ  - Rózsavirág forrázat. A rózsavirág szirmai egészségesen tartják a fejbőrt és a hajszálakat.
GYULLADÁSOK ELLEN  - Zsályalevél tea. Korpás haj, érzékeny viszkető fejbőr kiváló ápolószere. Gyulladáscsökkentő hatású.
SZÁRAZ FEJBŐRRE - Búzavirágtea. Különösen a száraz, túlérzékeny fejbőrre és szürkülő hajra ajánlott.

SZÁRAZ, FÉNYTELEN HAJRA:
- 2 tojás sárgája
- 2 evőkanál olivaolaj
- 1 mokkáskanál citromlé
- 1 mokkáskanál méz
A hozzávalókat alaposan összekeverjük, majd a fejbőrbe masszírozzuk. Fóliával lekötve hajszárítóval kissé felmelegítjük.
20 - 30 perc hatóidő után langyos vízzel leöblítjük, sötét hajúak almaecettel keverjék el az utolsó öblítő vizet, szőkék pedig citromlével.

Néhány jó tanács:

Hajmosáskor az erős dörzsölés fokozza a faggyúmirigyek működését,így gyorsabban zsírosodik a fejbőr és a haj. Samponból csak egészen kicsi mennyiséget használjunk, és mindig keverjük el ugyanannyi vízzel. Töményen soha ne alkalmazzuk. Ezzel megkíméljük fejbőrünket és a hajszálakat is.

A hajöblítés mindig legyen alapos, és nem melegebb, mint a testhőmérsékletünk. Ha hidegebb vízzel végezzük az utolsó öblítést, serkenti a fejbőr vérkeringését.

A balzsamot, hajpakolást száraz haj esetében mindig a megmosott hajra visszük fel, majd "dunsztoljuk", melegen tartjuk a hatóidő lejártáig. Ezután bő vízzel kiöblítjük.

Segítség a problémák megoldásában:

A haj és fejbőr problémáink sikeres kezelése érdekében fontos, hogy a külső kezelések mellett a belső problémákat is fel kell deríteni. Számtalan oka lehet a  problémás hajkoronának, hormonális probléma, vitamin hiány, ásványi anyagok nyomelemek kiürülése a szervezetből, gyulladás, lázas állapot,  nem megfelelő kémiai szerek használata stb.
Ezeket a gondokat nagyon nehéz felderíteni, hosszú időbe és sok szakember meglátogatásával lehetséges. Nálunk egy aránylag rövid ideig tartó állapotfelméréssel lehetséges feltérképezni a szervezetben lezajló folyamatokat.  A MORA állapotfelmérés során megnézzük a hormonháztartását, vitamin- ásványi anyag szükségletét, góckutatást végzünk, és ha magával hozza kozmetikai termékeit teszteljük , hogy Önnek melyik a termék a legmegfelelőbb. 

Végezetül hajunkat erősítsük belülről is. Ez legegyszerűbben sok folyadék fogyasztásával érhető el (ami optimális esetben tiszt víz). Így a hajszálak és a fejbőr nedvesség utánpótlása biztosított. Emellett táplálkozzunk változatosan, keressük a vitamindús gyümölcsöket és zöldségeket, amelyekből nyáron úgyis nagy a választék. Szedhetünk vitaminkészítményeket is, de ebben az esetben kérjünk szakembertől segítséget.